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Contre les virus de l’hiver, apprenons les gestes barrières !

 
 
Contre les virus de l’hiver, apprenons les gestes barrières !

Avec l’hiver, les virus font leur retour ! Pour limiter leur transmission et contenir les épidémies potentielles, il y a des bons réflexes à avoir.

Rhinopharyngite, bronchite, bronchiolite du nourrisson, gastro-entérite et grippe… Chaque année, les infections virales hivernales gâchent la vie de milliers d’adultes et d’enfants et peuvent être source de complications. La transmission peut se faire directement d’une personne à l’autre ou bien par l’intermédiaire d’objets ou de surfaces sur lesquels les virus peuvent survivre plusieurs heures à plusieurs jours.

Des gestes simples permettent de se protéger et protéger les autres

Dès que les virus sont en circulation, il est essentiel que chacun mette en place les gestes barrières destinés à limiter leur transmission :

  • se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon pendant au moins pendant 30 secondes ;
  • tousser ou éternuer dans le pli du coude pour éviter de diffuser les virus dans l’air et garder les mains propres ;
  • utiliser un mouchoir à usage unique et le jeter directement à la poubelle ;
  • porter un masque jetable dès l’apparition des premiers signes de maladie (fièvre toux, éternuement), surtout en cas de contact avec des personnes fragiles ou des jeunes enfants.
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